上个赛季，奥斯汀·里夫斯打出了他的职业生涯最佳表现，场均得分23.3分，助攻5.5次，篮板4.7个。然而，赛季中发生的两次伤病对他的表现产生了影响，他在常规赛只出战了51场，季后赛也缺席了四场，无法参与全明星赛，同时也失去了评选最佳阵容的机会——如果他保持健康，这些荣誉完全有可能到手。如今，里夫斯以一份新的四年1.84亿美元的合同开启2026-27赛季，他深知身体管理的重要性。这一重要教训来自于他职业生涯前五年与之并肩作战的队友勒布朗·詹姆斯。

在周一的媒体日上，里夫斯向记者阐述了他从詹姆斯身上所学到的东西。他表示：“我觉得从勒布朗那里学到最重要的，便是他每天所做的努力，确保自己能以最高水平参与这项运动。”里夫斯强调，这里面涵盖的内容远超过一般球迷所能看到的。“你必须每天都付出更多，特别是随着年龄的增长。他是个典范。我们在这个夏天一起训练，让我为新赛季做好了充分的准备。”

根据《The Athletic》记者丹·沃伊克的报道，前湖人队力量教练埃德·斯特雷特本赛季将成为里夫斯的专属训练师。拥有一个专属训练师意味着什么呢？对于正在进入职业生涯黄金期的里夫斯来说，这无疑是一个重要的加分项。如果他保持健康，理应能够积极竞争全明星名额和最佳阵容，他的进攻创造能力极为出众，擅长无球得分，同时也是具备天赋的传球手，能够在各个层面高效得分并制造对手犯规。

从里夫斯的表态、对休赛期训练的描述以及辅以专属训练师的决定来看，他显然意识到在赛季中努力保持健康的必要性。他与卢卡·东契奇组成的后场组合是联盟中最有活力的之一，也是洛杉矶湖人本赛季成功的关键，尤其在进攻端，两人有望表现得非常出色。然而，要想实现这一目标，二人都必须在2025-26赛季的基础上更进一步。看起来，他们都意识到了这一点，并加大努力，希望能持续前进。

健康是这份合同价值的前提。仔细分析里夫斯上赛季的表现，得出的结论很明确：他的场均23.3分是基于仅出战51场的基础上。缺席的比赛不仅仅是数据上的损失，更直接阻碍了他争取全明星和最佳阵容的机会，这些荣誉需要通过一个完整赛季的稳定表现来获得。因此，他在媒体日上多次提及的“每天”并非只是态度上的表述，而是一个数字游戏：要赢得这些个人荣誉，兑现四年1.84亿美元合同的价值，他首先必须在赛场上坚持出战。

从勒布朗身上得到的经验，加上专属训练师的帮助，汇聚成了里夫斯在新赛季前的核心准备。至于这份准备能否带来一个完整的赛季，最终还是得看时间会如何证明。